В разных регионах Эстонии услуги поддержки беженцам предлагаются следующими специалистами:
Сирье Прээ
(Сааремаа, Курессааре)
По профессии я психолог, арт-терапевт и педагог.
Чем такой опыт может быть полезен для Вас?
Работаю психологом около 30 лет, работаю с людьми в разном возрасте и с разными проблемами - от маленьких детей до пристарелых. С расстройствами в области стресса и с более серьезными проблемами.
Этот век начался с очень сильных ветров перемен. Нарастает тревога. Напряжение и постоянная неопределенность поддерживают высокий уровень стресса...
Я сталкивалась с горем и кризисами в своей работе в качестве кризисного консультанта, терапевта и психолога. Я начала работать в облости кризисного консультирования в качестве волонтера в 1990-х годах. Позже я уже подготавливала других волонтеров и занималась более сложными кризисными случаями.
Для эстонцев моего поколения проблема беженцев — это так называемый семейный вопрос: в каждой семье есть кто то, кто должен был покинуть дом.
Опыт работы помощи беженцам я получилф в конце 1990-х в Финляндии. Я довольно много путешествовала, видела и встречала людей оторванных от своих домов, людей из зон боевых действий, которые пытаются выжить даже в плохих условиях.
Мой опыт работы с группами связан с терапевтическими группами, которые у меня была возможность вести. Это были группы взрослых с травмирующим опытом. В группах заложенно много сил и возможностей поддержать людей.
Так что вы встретите меня на семинаре группе поддержки в Курессааре, а также можете договориться о встрече индивидуальной консультаций со мной.
Я очень жду нашей первой встречи.
Ольга Кулдмери
Хаапсалу
В своей профессии работаю 20 лет. В работе основываюсь на научно обоснованные направляния, такие как когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на решение краткосрочная терапия. Работаю бережно, провожу индивидуальные психологические консультации.
Считаю, что у Вас есть ресурсы для решения Ваших проблем, внимание к ним - залог вашего успеха! Предлагаю свои навыки для исследования
проблемы, а так же совместном прохождении пути для её решения.
Помогаю справиться с трудными переживаниями и чувствами. Помогаю в разрешении сложных эмоциональных состояний, тревоги, депрессии и других проблем, которые не позволяют жить так, как хотелось бы, мешают развиваться и строить отношения.
Вы можете обращаться ко мне с такими личными проблемами, как:
- неврозы, депрессии, нарушения сна, потеря интереса к жизни,
переживание одиночества;
- состояния тревоги, страха;
- детско-родительские конфликты, ссоры в семье и не только;
- с детскими и подростковыми проблемами;
- развод, потеря близких, состояние тяжелой утраты.
Буду рада работать с теми, кто верит: в терапию и в себя. Желание и умение человека ВЕРИТЬ говорит о том, что он жив. Это как уголек в
камине - пока он теплится, надежда есть. НО если веры нет, а Вы здесь, то все равно есть шанс! Ваш внутренний настрой - это залог нашего
взаимного успешного сотрудничества. Если Вы очень захотите справиться с Вашей проблемой – я помогу вам в этом.
Жанна Бобер
Нарва, Йыхви
Наш мир – не идеальное место для жизни, к сожалению.
Каждому приходится приспосабливаться к стремительно меняющимся условиям.
Я работаю в Эстонии в области психологической консультации и психотерапии уже около 20-ти лет. В год провожу около 1800 психологических консультации. Работу с группами проводила по государственным региональным и международным проектам. Мы встретимся с Вами в Нарве или в Йыхви на группах-семинарах или индивидуально.
Чаще всего работаю с психотравмами, посттравматическими стрессовыми расстройствами, паническими атаками, повышенной тревожностью, психосоматическими расстройствами, различными зависимостями, депрессиями, страхами, обидами и другими психологическими проблемами.
Надеюсь, что буду Bам полезна.
Ирина ТухкруТаллинн
Родилась и закончила школу в Николаеве в Украине. В Эстонии живу с
1982 года. Работаю в ЕVTU с 2004 года Клинический психолог, педагог , гештальт-терапевт.
Опыт практической работы 35 лет. Постоянно учусь, участвую в международных проектах и международных конференциях. Прошла обучение по экзистенциальной терапии, НЛП, системной семейной терапии, системным расстановкам.
Область деятельности: психологическое консультирование, психотерапия, педагогика.
Люблю свою работу, стараюсь видеть актуальные проблемы сегодняшнего дня, работаю с партнерскими проблемами, личностными проблемами, кризисами семейных и родительских отношений, психологическими трудностями роста и развития детей. Помогаю развивать осознанность, стрессоустойчивость, эмоциональную стабильность, избавиться от деструктивных отношений, преодолевать кризисы и депрессии, пройти трудный жизненный период, наладить
отношения с близкими и сохранить оптимизм и жизнеспособность.
Дорогі українці! У таку гарну та сонячну країну має повернутися мирне життя та благополуччя. Ми разом з вами чекаємо на перемогу. Це не просто жити в очікуванні і не втрачати надію та опору під ногами. І ми хочемо щоб і тут поки ви в Естонії ваше життя стало добрим.
Нелли Рандвер
Раквере
По профессии я психолог и
педагог. Работаю консультантом более 30 лет. Работаю с клиентами в разном возрасте и в разных областях. Моими клиентами были как дети, подростки, так и взрослые и пожилые
люди. Я консультировала клиентов в программе по оказанию помощи жертвам (Ohvriabi), а также
безработных (Eesti Töötukassa). Моими клиентами также были люди, переживающие потерю близкого человека и разные травматические кризисы.
Тема беженцев мне близка, потому что, родившись в Абхазии и переехав после окончания школы в Эстонию, там остались мои родственники. После войны 1992 года между Грузией и Абхазией моим родственникам и друзьям пришлось бежать оттуда. Это дало мне возможность поддерживать их.
В своей повседневной работе в качестве консультанта я использую знания и навыки, полученные в результате изучения метода психодрамы и терапии, ориентированной на решение. Также имею опыт работы с группами, ведения групп методом психодрамы. Я готова помочь семьям с школьной адаптацией, связанной с детьми и подростками. Как консультант по вопросам карьеры, я уже много лет консультирую молодых людей и взрослых, помогая им формировать свою будущую карьеру.Вы всегда можете связаться со мной, если у вас возникнут проблемы:
- со сном, депрессии, одиночестве или чувством безразличия к окружающему;
- с чувством тревоги и страха;
- с психическим и физическим насилием;
- конфликты между родителями и детьми, проблемы в семье;
- с проблемами адаптации детей и подростков;
- с разводом, переживанием потери близкого;
- вопросы планирования карьеры.
Я жду встречи
с вами и надеюсь, что смогу помочь облегчить и решить любые ваши проблемы.
Жанна Кубинец
Йыхви
Я психолог, степень магистр. Занимаюсь консультированием более 25 лет. Работаю с широким спектром проблем: психотравмы, горе, кризисы, саморазвитие, отношения, зависимости и созависимости, детская психология. В индивидуальном консультировании использую методы клиент-центрированной терапии, который помогает раскрыть внутренние силы личности и найти ресурсы для решения проблемы или проживания дальнейшего пути жизни.
Главный инструмент работы – психологическая беседа, в результате которой мы открываем дверь во внутреннюю жизнь и начинаем исследовать свои мысли и чувства; анализируем ситуацию, вместе ищем решения. В зависимости от запроса и индивидуального подхода дополняем работу разнообразными тестами, метафорическими образами, элементами арт-терапии и т.д
Дорогие будущие клиенты, смело приходите на встречи! Время, которое вы посвятите себе, своему душевному здоровью, обязательно принесет в вашу жизнь ценный, новый опыт.
Галина Миккин
Таллинн
Профессию психолога я получила в Санкт-Петербургском университете в 1972 году, в 1975 получила свидетельство психотерапевта. На протяжении жизни пополняла свою подготовку у специалистов Чехии, Литвы, Дании, США, России и Израиля.
В Эстонии живу и работаю в психологии уже больше 50 лет. Испытала на себе все сложности и возможности жизни в условиях чужой культуры. Вначале я преподавала психологию в Тартуском университете, а потом в Таллинском и Санкт-Петербургском университетах. Кроме лекций проводила курсы по подготовке к профессиональному общению и сотрудничеству для педагогов, психологов, медиков и руководителей.
С начала 80-х вела психологическое консультирование по профилактике выгорания тех, кто работает с людьми, помогала быть эффективными сохраняя и развивая себя.
В 90-x кроме подготовки специалистов социальных профессий, я сосредоточилась на обучении психологов-консультантов и начала заниматься индивидуальной, групповой и творческой развивающей психотерапией. С 2000 года появился и опыт работы с пожилыми людьми в реабилитационном центре Виймси, а также с людьми с ограниченными возможностями движения.
Сотрудничать с Украиной я начала давно: ещё в конце 80-х мы подготовили 2 группы первых психологов-консультантов для работы с руководителями в Донецке и в Одессе. В последние 15 лет через Международный Институт Экзистенциального консультирования в Киеве и Одессе я вела подготовку психологов-консультантов для работы с людьми в условиях жизненных и социальных кризисов. Они помогают тем, кто переживает разлуки, утраты, одиночество, беспомощность и отчаяние. Одна из моих учебно-терапевтических групп в Киеве прошла в начале Майдана, а последняя группа в Одессе состоялась осенью 2022 года. Наши выпускники-консультанты все это время поддерживают оставшихся в зоне военных действий.
Последние 2,5 года веду интернет-группу профессиональной поддержки для моих коллег, работающих в Украине и участвую в судьбе тех, кто оказался в других странах. Здесь в Эстонии я провела группу культурной и языковой адаптации для приехавших к нам из Украины. Веду и индивидуальные консультации.
Могу быть полезной тем, кому важны следующие темы:
Стрессы и кризисы жизни, их уроки и преодоление;
Самопомощь и возможности взаимной поддержки;
Основы взаимодействия и преодоления конфликтов;
Взаимодействие поколений, его сложности, ловушки и возможности;
Корни жизненного иммунитета и укрепление жизнестойкости;
Преодоление языковых барьеров и культурная адаптация в Эстонии.
Возможна работа как индивидуально, так и в группе. До встреч!
Оксана Скибо-Накорчевская
Таллинн
Я українка із міста Києва. Приїхала до Таллінна у зв'язку з війною у травні 2022 року.
За освітою я магістр психології, додатково є післядипломні спеціалізації: "Дитяча психологія", "Клінічна психологія та психотерапія травми", "Гештальт-психотерапія залежностей", маю також багато різних курсів підвищення кваліфікації. Протягом з 2000 року і досі я практикуючий психолог, клінічний психолог, груповий терапевт. Працюю в мультимодальному підході та залежно від завдань та запиту клієнта використовую EMDR терапію, спрямовану переважно на роботу з травматичним досвідом, DBT терапію, що допомагає закріпити різні навички, гештальт-терапію, арт-терапію та тілесно-орієнтовану терапію. Оскільки я маю великий досвід життя в імміграції, а це понад 17 років я багато працювала з темами криз ідентичності іммігрантів, проблемами міжнародних, міжнаціональних шлюбів, розладами адаптації, депресіями, невротичними розладами, психосоматичними розладами, проблемами професійної ідентичності. років моєю спеціалізацією є переважно робота з різним травматичним досвідом і саме людьми, які проживають в імміграції. Про себе можу сказати, що я послідовна, системна, підтримуюча і креативна в роботі. Консультації можу проводити українською та російською мовами.
Викториия Блинова
Хаапсалу
Олесия Зиненко
Таллинн
Кулла Наабер
Таллинн
Майе Гутман
Таллинн
Светлана Варьюн
Таллинн, Хаапсалу, Раквере
Алексей Норден
Таллинн
Леа Метсис
Кунда, Асери