Услуги предоставлялись на основании постановления Министерства социальных дел № 21 от 27.04.2023 « Поддержка психического здоровья и общественная поддержка беженцев войны в 2023 году».
Прибывшим в Эстонию военным беженцам из Украины пришлось покинуть свой дом и привычную среду, пройти тяжелые травмирующие события и быстро адаптироваться к требованиям новой страны, к языку и условиям жизни, найти доход и место проживания, возможности для ухода и образования своих детей. Многие из этих людей долгое время находились в состояний чрезмерного страха, напряжения и неуверенности.
Чтобы уменьшить долгосрочное негативное влияние пережитых событий военных беженцев, мы предлагаем Вам возможность бесплатного участия в позновательных мини-группах /семинарах поддержки, проводимых в разных регионах Эстонии, и также возможность использовать во благо себя и своих близких услугу индивидуального консультирования (информация ниже).
1) мини-группы / семинары поддержки
Для кого: взрослые.
Группы краткосрочные - дайте себе возможность участия в своём регионе, зарегистрируйтесь сразу!
Цели семинара –
- предоставить возможность встретиться, просто поговорить в спокойной обстановке на темы касающиеся беженцев;
- получить поддержку и ободрение от людей со схожим опытом;
- получить полезную информацию и поддержку от опытного консультанта-ведущего группы;
- получить практические знания и техники восстановления душевного равновесия в трудный период.
Участие на семинаре/мини-группе позволяет переключиться с повседневных забот, преодолеть кризисную ситуацию и восстановиться после душевных травм.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ
- Группы проходят в следующих регионах Эстонии: Таллинн, Курессааре, Хаапсалу, Йыхви, Нарва, Раквере.
- Встречи проходят на русском языке.
- В каждой группе 2 встречи по 3,5-4 часа.
- В одной группе максимально 6 участников.
- При необходимости мы предлагаем уход за детьми участников группы.
- Участникам семинара предлагается легкое питание.
- Семинары/ мини-группы поддержки проводят наши опытные консультанты. Точный ведущий указан на странице регистрации каждой группы. Также вы можете ознакомиться с нашими консультантами данного проэкта ЗДЕСЬ.
- Группы проводились в период с 15.08 по 31.12.2023. Регистрация окончена.
2) Индивидуальное консультирование
Для кого: взрослые, подростки, при необходимости дети.
Если вы чувствуете, что:
- на душе у вас тяжело,
- вам приходится скрывать свои настоящие чувства (на работe / учёбе, при общений с детьми, заботясь о членах семьи и т. д.),
- вы измотаны пережитыми событиями,
- ощущаете безысходность,
- длительную депрессию, грусть,
- большой упадок сил,
- вас тревожат болезненные воспоминания,
- трудно сосредоточиться,
- вы не хотите не с кем общаться и выйти из дома,
Встреча с консультантом – это хорошая возможность получить личную поддержку от нейтрального и надежного человека, с которым Вы можете поговорить о своих проблемах и который поможет вам преодолеть трудный период жизни.
Темы психологической консультаций основаны на Ваших потребностях и Вашем личном опыте.
Часто такими потребностями являются:
- душевные травмы и тяжелые воспоминания,
- боль утраты и расставания,
- проблемы со сном,
- тревожность,
- раздражительность,
- потеря энергии и мотивации,
- депрессия,
- проблемы в общении, конфликты с окружающими.
Что вы получите?:
В результате вы наидёте новые силы для успешной адаптации в новой стране.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ- Консультации предлагаются в следующих городах Эстонии: Таллинн, Нарва, Йыхви, Раквере, Хаапсалу, Курессааре
- Консультация на русском языке
- Возможность консультаций и терапий для взрослых, при надобности также для детей и подростков.
- Возможность использовать бесплатную услугу до 31.12.2023
- NB! Регистрация открыта только до заполнения свободных мест, отведенных по всей Эстонии в рамках данного проекта!
РЕГИСТРАЦИЯ на индивидуальную консультацию:
| Звоните нам по телефону +372 6460770 или заполните сразу регистрационную форму здесь: |