Meie teenused

Oleme Teie jaoks olemas Tallinna nõustamiskeskuses ning nõustamistubades üle Eesti. Tutvuge allpool teenuste lühikirjeldustega või valige menüüst teid huvitav teenus. 

Psühholoogiline nõustamine

Psühholoogiline nõustamine on professionaalne ja usalduslik vestlus kliendi ja psühholoogi vahel, mille eesmärk on mõistmine, toetamine ja selguse loomine keerulistes olukordades. Nõustamine aitab sul paremini toime tulla igapäevase stressi, emotsionaalse pingega, suhtemurede, eluvalikute probleemidega.

Millal sobib nõustamine?
Psühholoogiline nõustamine sobib hästi, kui:
– vajad tuge ja kuulamist
– oled hädas ärevuse, kurbuse, enesekindluse languse või läbipõlemisega
– seisad silmitsi elumuutuse, suhteprobleemi või tööalaste pingetega
– soovid paremini mõista oma emotsioone ja käitumismustreid
– vajad lühiajalist selgitust või suunamist, mitte süvitsi minevat teraapiaprotsessi

Nõustamise fookus lähtub kliendi probleemist ning vajadustest. Täpsem info ning registreerumine siit

Millal võiks kaaluda psühhoteraapiat?

Psühhoteraapia on sügavam ja pikemaajalisem protsess, mis sobib näiteks:
– korduvate või pikalt kestnud meeleoluhäirete, trauma või sõltuvusprobleemide korral
– kui sul on varasem psüühikahäire diagnoos või rasked kroonilised sümptomid
– kui soovid töötada sügavamalt enda sisemiste konfliktide, enesehinnangu, lapsepõlvekogemustega, häirivate elukogemustega või pikalt kestva psühholoogilise valuga. Loe meie poolt pakutavate psühhoteraapia suundade kohta põhjalikumalt siit.

Eesti Töötukassa klientide nõustamisteenus

Oleme Eesti Töötukassa nõustamisteenuste koostööpartner. Pakume erinevates Eesti piirkondades ning kaugnõustamisena veebi teel järgmiseid teenuseid:

1. psühholoogiline nõustamine
2. sõltuvusnõustamine 
3. võlanõustamine

Teenused on töötukassa kliendile tasuta, kuid on vajalik eelnev kooskõlastus enda konsultandiga Eesti Töötukassas. Nõustame eesti, vene ja inglise keeles. Töötukassa nõustamisteenuse kohta saad põhjalikumalt lugeda ja registreeruda siit

.

Lastele ja noortele suunatud teenused

Alates meie ühingu loomisest on meie tegevuse oluline osa olnud vaimse tervise probleeme ennetavate programmide ja projektide elluviimine, mille sihtgrupp on lapsed ja noored. Oleme palju aastaid läbi viinud terapeutilisi leinatoetuslaagreid lähedase kaotanud lastele, olnud Tallinna linna "Riskilapse" programmi pikaajaline koostööpartner, jpm Meie tegevusajaloo kohta saad pikemalt lugeda siit. Tänasel päeval pakume lastele, noortele ning nende peredele psühholoogilist nõustamist ja pereteraapiat, samuti lastepsühhiaatri eravastuvõttu. Lisainfo ja registreerumine siit.

Ettevõtete töötajatele psühholoogilise nõustamisteenuse osutamine

Kui Teie tööandjal on sõlmitud EVTÜga psühholoogilise nõustamise teenuse leping, palun järgige registreerumiseks teie kontaktisiku poolt antud juhiseid või võtke meiega ühendust tel 6460770.

Tööandjal on töötervishoiu ja tööohutuse seaduse alusel kohustus luua ja hoida keskkonda, kus töötajate vaimne ja füüsiline tervis on kaitstud ning ka vaimset tervist ohustavad psühhosotsiaalsed riskid on maandatud. Tööandja saab enda poolt väga palju ära teha töötajate vaimse heaolu jaoks, tagades selge ja ladusa töökorralduse, kujundades positiivse suhete kultuuri, suhtudes tõsiselt töökiusu juhtumitesse, korraldades teadlikkust tõstvaid täiendkoolitusi jne.

Nii on töötajal võimalik kiiresti abi järele pöörduda kui selleks tekib vajadus. Seejuures võib nõustamine olla anonüümne, kui lepingus on vastavalt kokku lepitud. Meie poole pöördub  töötajate hulgast kõige enam depressiooni-, ärevushäire või läbipõlemise sündroomi sümptomitega inimesi või on töötaja olnud pikaajaliselt suure pinge all või kokku puutunud mõne häiriva kogemusega tööelus või isiklikus elus. On oluline saada asjatundlikku vaimse tervise abi võimalikult kiiresti, et säilitada inimese pikaajalist töövõimet ning ennetada murede süvenemist.
Pakume ettevõtetele usaldusväärset koostööd psühholoogilise nõustamise teenuse osutamisel teie töötajatele. Samuti viime teie soovil läbi lühikoolitusi ja töötubasid vaimsest tervisest. Me hoolime ja aitame. Palun pöörduge meie poole pakkumise saamiseks.

Vaimse tervise teenuste osutamine kohaliku omavalitsuse poolse toetusega

Iga kohalik omavalitsus Eestis saab otsustada, kuidas pakutakse abivajajatele vaimse tervise teenuseid ning kas KOV-il on võimalik teenuse kasutaja eest teenuse kulud (osaliselt või täielikult) tasuda. Palun pöörduge enda valla sotsiaalosakonda ning teile selgitatakse, millised on kohaliku omavalitsuse võimalused enda elanikele vaimse tervise abi toetamiseks. Meie nõustajate poole on võimalik KOV-i poolse toetusega pöörduda Jõhvi vallas, Viru-Nigula vallas, Narva linnas ning Haapsalu linnas. Palun võtke meiega ühendust täpsema info saamiseks.